Gymnastik der skaber sundhed og glæde

Tirsdag kl. 8:45 – 9:40 i den store sal i FanøHallen. Der er Kaffe bagefter i hallens cafeteria.

Pris: Kr. 400,-

Trænere: Kirsten Hansen og Dorit Grumsen

Vi laver øvelser, hvor hele kroppen arbejdes igennem. Vi arbejder bl.a. med balance, bevægelighed og styrke. Vores instruktioner er inspireret af pilates, hvor også forskellige redskaber indgår, yoga og Godtvedgymnastik. Vi arbejder i en afslappet atmosfære.